Encontro entre Gerações na Mata Nacional do Bussaco

Em Ano Europeu da Solidariedade Entre Gerações, Fundação Bussaco assinala Dia Nacional dos Avós

É entre gerações que a Fundação Mata do Buçaco celebra o Dia Nacional dos Avós, no próximo dia 26 de julho. Miúdos e graúdos estão convidados para uma manhã especial, passada na natureza e recheada de exercícios físicos realizados ao ar livre.

A Fundação Mata do Buçaco vai promover uma atividade para netos e avós, em parceria com o Núcleo de Cantanhede da Associação Nacional de Cardiologia. O objetivo é realizar uma ação prática que explique e demonstre a importância do exercício físico em todas as idades (avós e netos). A ação servirá também para demonstrar que a prática do exercício físico, essencial para uma vida saudável, não implica a frequência de ginásio ou o uso de aparelhos dispendiosos. Pelo contrário, pode integrar-se simplesmente no quotidiano. Os espaços verdes, como a Mata Nacional do Buçaco, tornam-se locais privilegiados para o exercício físico em comunhão com a natureza.

A ideia surge no Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade Entre Gerações, pelo que será dirigida a avós e netos. O ponto de encontro será junto à Loja Produtos da Mata, sendo que os exercícios serão realizados no miradouro das Portas de Coimbra. A inscrição é gratuita (mediante pagamento de entrada de viatura na Mata) e pode ser realizada através do email atividades@fmb.pt ou do 231 937 000. A atividade vai decorrer da das 11h às 13 horas (ponto de encontroàs 10h 50m).

-Data: 26 Julho

-Os participantes de que deverão trazer uma vassoura

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JM/FMB