O Coração é a Razão encerrou com promessa de regressar

O projeto O Coração é a Razão terminou o seu trabalho no passado dia 21 de dezembro, numa celebração e confraternização entre o grupo participante neste programa de exercício físico. O Pavilhão dos Bombeiros Voluntários da Mealhada recebeu dezenas de pessoas para um lanche partilhado e reflexão do trabalho desenvolvido.

Hoje é o momento de encerrarmos o projeto, em que o objetivo era melhorar a nossa condição física. No final acabámos por fazer amizades, frisou Marco António Silva, mentor do projeto que chegou a cerca de 50 pessoas.

O programa, que começou em fevereiro, foi possível graças a uma parceria entre o Hospital Misericórdia da Mealhada, Federação Portuguesa de Cardiologia e Câmara Municipal da Mealhada. O principal objetivo era melhorar a qualidade de vida das pessoas que corriam o risco de sofrer uma doença cardiovascular, isto através do exercício físico.

Conseguimos perceber que houve uma melhoria na aptidão cardio-respiratória. Os utentes estão mais leves, mais flexíveis, com um risco de cair menor e, claro, mais felizes. O balanço é muito positivo, confessou Marco, dizendo ainda que gostaria que o projeto continuasse e, quem sabe, aumentasse.