Yoga do Riso, hoje, na Mealhada

A nova associação concelhia, Encontros de Ser, promove uma atividade, intitulada Yoga do Riso, hoje, sexta-feira, dia 4 de abril, das 19h às 20h 30m, na loja municipal, situada no centro da cidade da Mealhada (ao lado da Somaq).

Sinta-se em paz consigo e com o mundo! Arrisque a viver a aventura mais feliz da sua vida! Sinta na pele os benefícios da felicidade e do bem-estar!, apelam as dirigentes da associação que organiza o encontro, que se destina a qualquer pessoa que queria sentir-se feliz! Cada pessoa poderá participar sozinha ou aproveitar para desfrutar da atividade em família.

Sara Pires, líder certificada de Yoga do Riso pela Escola do Riso e pela Laughter Yoga International University, de Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso, é a dinamizadora da atividade, que tem no conteúdo do programa: Exercícios lúdicos do riso, exercícios de respiração e relaxamento que promovem uma sensação extraordinária de bem-estar físico e psíquico.

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